时值冬春交替，病毒传播再次进入高发期。

近期，在上海、北京、浙江等省市，甲型流感病毒和诺如病毒在儿童之间的广泛传播引发公众关注。受访专家表示，冬春本就是流感病毒高发季节，建议儿童、老人免疫力低下人群仍需戴好口罩、做好自我防护；特别是在应对流感病毒方面，如有必要，可提前接种疫苗。

▌杭州、上海均报告了流感病例

最先引发公众关注的是一则来自浙江省杭州市的消息。2月19日，有消息称，杭州有多个学校的多名学生发热；后经证实，该消息涉及的学生患者中，有一部分为首次新冠病毒感染者，另一部分则为流感病毒感染者。

随后，上海市青浦区也进行了相关信息核实，确认辖区内某学校班级已发现了4例流感确诊病例，且有多名学生发热，有流感症状，因此停课4天，改为线上教学。同时，北京、天津、浙江省宁波市等省市都报告了类似的情况。

《科创板日报》记者分别与南通瑞慈医院儿内科副主任医师王剑、复旦大学附属儿科医院新虹桥分院（上海星晨儿童医院）儿内科医生陈虹取得联系，她们向记者证实，或从同行消息、或从自己的接诊量来看，近两周内，儿童流感患者的接诊量确实较一个月前出现了明显的增长。

这一方面是因为，已进入流感病毒高发季节。“流感病毒主要在冬、春、夏三季流行，特别是在冬春两季。”王剑介绍称，且流感病毒传播能力较强，因此，王剑建议5岁以下儿童、老年人等免疫力相对低下的人群尽量避免前往人群密集场所。

另一方面，也与学生们恢复线下教学、脱了口罩有关。“戴口罩是避免病毒传播的有效方式。在针对新冠病毒的防护措施中，戴口罩是非常重要的举措，也得益于戴口罩的习惯，流感病毒在前几年的传播率相对较低。”陈虹表示。

“戴口罩对于防止呼吸道疾病的传播，具有明确肯定的效果。现在，大家慢慢脱下了口罩，各类呼吸道疾病也出现了抬头趋势。”陈虹进一步介绍称。

采访中，王剑还提醒称，即便是对于那些流感病毒还没有广泛流行的地区来说，也应提前准备好应对措施。“流感病毒的传播有一个过程。比如，去年夏天，广东地区最先报道了甲流在本地区的传播，大约时隔半个月后，我们才在南通地区发现了较高的就诊率。”

▌接种流感疫苗是最有效的防护

事实上，对于大多数人来说，在被流感病毒感染的最初阶段，其症状看上去可能与普通感冒相似：流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛、浑身酸痛、发热等等。

“由于流感病毒的致病力较弱，90%至95%的患者都是轻症，此时，可服用一些对症治疗药物，比如，止咳糖浆、布洛芬等退热药物。“王剑称，轻症患者多于发病3-5天后体温逐渐消退，全身症状好转；但是如果高热持续三天以上，或者出现剧烈咳嗽、气促、呼吸困难、频繁呕吐甚至惊厥症状，那么一定要去就医，接受更为专业的治疗。

如果不巧成为流感重症患者，病毒可能进一步侵袭心、肺、脑等器官组织，引发更为严重的并发症。

好在，针对流感病毒也有特效药可服用。

“如果患者到医院就诊，根据符合流感症状，我们会进一步对患者进行病原体检测，约1小时可出结果，若检测结果确认是流感病毒，那么医生可以开具特效药。”陈虹表示，目前绝大多数病毒感染都还没有特效药，但幸运的是，流感病毒是一个例外，“如果患者在感染48小时内服用抗病毒药物奥司他韦，可以有效抑制病毒在人体内的扩增。”

此外，两位医生都提到称，“中招”流感病毒后，应注意多休息、保证充足的睡眠，做好个人防护，补充营养、多喝水，在室内进行通风消毒（使用56℃以上热水持续30分钟浸泡，即可有效“灭活”病毒），如条件允许尽可能居家隔离等。

“对病毒最好的预防还是接种疫苗。”王剑建议称，对于5岁以下儿童、65岁以上老人、肥胖、孕产妇、慢病患者等免疫力较弱的人群，可在流感高发季到来之前，提前接种疫苗，同时，由于流感病毒较为“善变”，建议每年接种流感疫苗。

对此，陈虹也表示认可。她科普称，除病毒外，在地球这个大生态圈中，还有细菌、寄生虫、支原体等各式各样的微生物，它们中有的在地球的生存时间远比人类更久，在与它们的“较量”中，其实最主要的主力军还是人体自身的免疫力。

“病原体和人体的免疫力在不断较量中，如果免疫力强大了，哪怕病原体入侵人体，也掀不起什么风浪。”陈虹称，因此，加强自身免疫力仍十分必要；而对于自身免疫力不足的人群，就需要依靠疫苗等补充力量了。