如今手机几乎人手一台，小朋友也不例外，长时间面对蓝光波长背光荧幕很容易得青光眼，今天给设计师们两条家居照明建议：

1、环境光源要充足：不能因为3C产品（计算机类、通信类、消费类电子产品）本身有光源而忽视阅读时的照明，避免在暗处使用3C产品。建议先规划孩子们一定要在光线充足的地方玩3C产品，如书桌或者阅读区域，利用整体照明及书桌的重点照明，重点照明位置应在头部上方约20-30cm，照度450-750lx为主。

2、选择光源稳定的灯具：阅读区域的光源不要有闪烁的现象，购买灯具时选择无眩光和无频闪的灯具。

以整体照明与局部照明综合应用，避免环境光差过大，并选择光度稳定的光源，眼睛才不会疲劳。