“今天学到了很多的中医养生知识，享受到了便民的健康服务，希望多多开展这样的活动，为村民的健康护航。”近日，苏州市相城区望亭镇迎湖村在新时代文明实践站开展“中医健康养生”活动，提高辖区村民预防疾病的意识和能力，普及中医科普健康养生知识。

活动过程中，医生志愿者以传统的中医理论为主，结合PPT讲解，用通俗易懂的语言向大家介绍了秋冬季易发、频发疾病的特点、种类及预防注意事项。同时，讲解了合理安排饮食和作息的中医养生小知识，从中医的角度介绍拔罐、刮痧等养生疗法。以贴近生活的内容、深入浅出的理论，赢得大家阵阵掌声。村民朋友们认真聆听，在学习中感受中医文化的博大精深。

参加活动的朱爷爷、李奶奶经常觉得膝盖酸痛、背部疼痛，志愿者医生看过后，针对不同的情况采取拔罐和刮痧的疗法，让疼痛缓解不少。

这次活动，提高了村民对于中医文化的认知，引导群众掌握科学的中医养生知识，树立预防胜于治疗的理念。迎湖村也将整合多方资源，持续为村民提供综合类、个性化的服务，切实做群众的健康守门人。